Oláh Vivien - Sokszor hallom,hogy nem szednek vitamint az emberek,tèli időben sem,mert esznek elèg zöldséget és gyümölcsöt!Kismamáktol is gyakran hallom,hiszen "nagyanyáink sem ettek terhes vitaminokat"!Ime egy táblázat amiben meg lehet nézni,hogy már '
![C-vitamin: Hazai zöldségek, gyümölcsök, amiknek magas a C-vitamin tartalma! - Dietetikus szakember ajánlása - Szülők Lapja C-vitamin: Hazai zöldségek, gyümölcsök, amiknek magas a C-vitamin tartalma! - Dietetikus szakember ajánlása - Szülők Lapja](https://www.szuloklapja.hu/cikkep/6252.1600.1200.jpg)